Signs of Increasing Cholesterol Level : फिटनेस में कुछ बदलावों का मतलब उच्च कोलेस्ट्रॉल भी हो सकता है। तो आइए जानते हैं अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल के असामान्य संकेतों और लक्षणों के बारे में जिनके लिए आपको ध्यान देना अति आवश्यक है:
Signs of Increasing Cholesterol Level : उच्च कोलेस्ट्रॉल एक समस्या है जो आज दुनिया भर में कई लोगों को प्रभावित कर रही है। यह रक्त के भीतर नसों में कोलेस्ट्रॉल की अत्यधिक मात्रा के निर्माण को संदर्भित करता है। आपका शरीर कार्य करने के लिए सही मात्रा में लिपिड की मांग करता है।
यदि आपके पास बहुत अधिक लिपिड हैं, तो आपका शरीर सभी लिपिड का उपयोग नहीं कर सकता है। अतिरिक्त लिपिड के कारण धमनियां मोटी होने लगती हैं। जब वे विभिन्न रसायनों के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, तो वे आपके रक्त में ब्लॉकेज का निर्माण करते हैं।
हो सकता है कि यह नसों में ब्लॉकेज लंबे समय तक किसी परेशानी का कारण न बने, लेकिन वर्षों से यह आपकी धमनियों के अंदर जा रहा है, जिससे हाई कोलेस्ट्रॉल की परेशानी खतरनाक हो सकती है।
कोलेस्ट्रॉल एक मोमी पदार्थ है जो आपके लिवर द्वारा निर्मित होता है जो आपके शरीर के कार्य करने के लिए महत्वपूर्ण है। हालांकि, आपके रक्तप्रवाह में कोलेस्ट्रॉल की अत्यधिक मात्रा कुछ फिटनेस समस्याओं का कारण बन सकती है, जिसमें कोरोनरी हृदय रोग, स्ट्रोक और मधुमेह (diabetes ) शामिल हैं। अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल के कोई विशेष लक्षण नहीं हैं, इसे नियमित रूप से जांचने के माध्यम से सबसे प्रभावी माना जाता है।
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कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कुछ संकेत –
सीने में दर्द
Signs of Increasing Cholesterol Level : सीने में दर्द उन मनुष्यों में अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल का सामान्य लक्षण है, जिन्हें कोरोनरी धमनी की बीमारी है। यह परेशानी धमनियों के भीतर कोलेस्ट्रॉल के निर्माण के कारण उत्पन्न हो सकती है।
झनझनाहट होना
उच्च कोलेस्ट्रॉल आपकी नसों पर भी प्रभाव डाल सकता है, जिससे हाथ और पैरों में झुनझुनी हो सकती है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि कोलेस्ट्रॉल का निर्माण रक्त प्रवाह में कमी का कारण बन सकता है।
सांस फूलना
सांस फूलना दिल से जुड़ी कई समस्याओं का सामान्य लक्षण हो सकता है, जिसमें हाई कोलेस्ट्रॉल भी शामिल है। जब कोलेस्ट्रॉल धमनियों के भीतर जमा हो जाता है, तो यह हृदय में रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है, जिससे साथ ना लेने से संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
थकान
अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल के कारण थकान हो सकती है। कोलेस्ट्रॉल मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है, जिससे थकान हो सकती है।
ब्लड प्रेशर अधिक बढ़ना
उच्च कोलेस्ट्रॉल अत्यधिक रक्तचाप का कारण बन सकता है। जब कोलेस्ट्रॉल के निर्माण के कारण धमनियां पतली हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाओं के भीतर कई गुना रुकावट होती है।
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ज़ैंथोमास मल्टीपल
ज़ैंथोमास फैटी जमा होते हैं जो त्वचा के नीचे आकार लेते हैं। ये जमाव पीले रंग के होते हैं और आंखों, कोहनी, घुटनों और हाथों पर दिखाई दे सकते हैं। ज़ैंथोमास रक्त में कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर का संकेत हो सकता है।
आँख की समस्या
उच्च कोलेस्ट्रॉल आपकी आंखों में समस्याएं भी पैदा कर सकता है। रक्त में कोलेस्ट्रॉल के जमा होने से आंखों में रक्त पहुंचाने वाली रक्त वाहिकाओं में रुकावट आ सकती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल वाले सभी लोग उन लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं। उच्च कोलेस्ट्रॉल के सुधार को रोकने के लिए आप जीवनशैली में बदलाव कर सकते हैं, जिसमें स्वस्थ आहार लेना और नियमित रूप से व्यायाम करना शामिल है। जिन लोगों को अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का खतरा होता है, उन्हें अपने डॉक्टर से सलाह लेकर अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर की नियमित जांच करवानी चाहिए।
